مرحلة الأمومة في انتظار مولودك الجديد؟ الأمومه ليست بهذه السهولة ، لذا فأنت بحاجة إلى إجراء مناقشة صادقة مع شريكك حول توقعاتكم لإنجاب طفل. ناقشوا ما تشعران به حيال كيفية تقسيم مسؤوليات الأبوة والأمومة والأعمال المنزلية. عندما تكون والدًا جديدًا

جديده في عالم الأمومه؟ إذا كنت تشعري بالضياع في عالم الامومه الجديد ، فإليكي ما يحتاجه طفلك من أجل راحته وسلامته. انتبهي دائمًا لبشرتهم واستخدمي كاريكوت مصنوع من قماش ناعم لتجنب أي مشاكل جلدية ، واستخدمي حاملة مبطنة بالقطن الخالص 100٪ تجعل طفلك يشعر بالأمان الذي يحتاجه.

دع طفلك يستكشف بمجرد أن يتمكن طفلك من الوقوف والمشي ، قد يشعر كما لو أنه يتحرك دائمًا. إنهم يشعرون بمزيد من الاستقلالية والاستعداد لاستكشاف قدراتهم ومحيطهم الآن بعد أن اكتسبوا مثل هذه القدرة الرائعة. سينطلقون من الجري والتسلق والقفز والمشي ولن يتوقفوا.

السيطرة على التوتر يجب أن تكوني على علم بمستويات التوتر لديك. يتفاعل الأشخاص المختلفون مع الإجهاد بشكل مختلف. كيف تعرفي أنكي تحت الضغط؟ كيف تتغير أفكارك أو أفعالك عندما تكوني متوترة؟ ابحثي عن المصادر التي تضغط عليكي من خلال طرح هذه الأسئلة على نفسك ؛ ما المواقف أو الإجراءات التي تثير مشاعر متوترة؟